Pryd fyddwch chi wedi cael gormod?
Mae hyd yn oed ychydig o alcohol yn effeithio ar eich gallu i yrru'n ddiogel. Gall yr effeithiau gynnwys:
Gallech fod yn orhyderus ac yn fwy tebygol o gymryd risg, sy'n achosi perygl i bawb, yn cynnwys chi'ch hunan.
Nid oes swm pendant o alcohol y gallwch ei yfed ac aros o dan y terfyn cyfreithiol neu ei yfed a dal i yrru'n ddiogel. Mae'n dibynnu ar eich pwysau, rhyw, oed, metabolism, lefelau straen, a ydych yn gyrru ar stumog wag, faint o alcohol a'r math o alcohol a gawsoch. Yr unig ddewis diogel yw peidio ag yfed os ydych yn bwriadu gyrru.